Puentes entre Antifragilidad, Resiliencia Generativa y Epigenética

 

 

Puentes entre Antifragilidad, Resiliencia Generativa y Epigenética

 

Desarrollar nuevos conceptos o un nuevo ropaje a conceptos conocidos es un desafío.  Nassin N. Taleb hace años les dio nueva significación a los cisnes, denominado "Cisnes Negros" a eventos altamente improbables de gran impacto,  que cuando ocurren son explicados como si hubieran sido previsibles. Estos "cisnes negros¨ pueden ser positivos; descubrimientos científicos, avances tecnológicos, etc.  O ¨cisnes negros¨  negativos, cuando sus consecuencias lo son. Existe una íntima  relación entre los "Cisnes Negros", la inducción y la alegoría del "Pavo de Russell"

 

N.Taleb nos propone un nuevo concepto el de "antifrágil", al referirse a cosas que se benefician con la adversidad o al caos, mejorando y creciendo en respuesta a  la incertidumbre y el desorden, generando opciones Para comprender el concepto de antifrágil, es útil contrastarlo con los términos más comunes como "frágil”, "robusto". No encontré un antónimo de frágil salvo este aporte de Taleb.

 

Frágil es vulnerable Se rompe o se debilita fácilmente en condiciones adversas. Algo robusto puede soportar el estrés o la presión  capaz de mantener su integridad en condiciones adversas. Algo antifrágil  resiste el estrés, la presión y mejora como resultado de enfrentarse a ellos.

 

Talev resemantiza y nos ilustra antifragil con ejemplos de sistemas que prosperan con el desorden y la incertidumbre   Sugiere que, en un mundo impredecible e incierto, la adaptabilidad y la capacidad de beneficiarse de los eventos inesperados, es más valioso que ser resiliente o robusto. Ser antifrágil implica  aprender, adaptarse y crecer a partir de de lo inesperado.  Nos propone una serie de triadas con los conceptos de frágil-robusto-antifrágil que pone a disposición en su libro,  reconociendo que son términos relativos, porque dependiendo del contexto algo puede ser robusto pero frágil o resistente pero frágil. N. Taleb visto desde su vertiente filosófica-epistemológica siempre aporta para el dialogo y  es útil, aun cuando  acordemos  o no.

Martina días atrás me ayudaba a recuperar mi correo y me preguntó acerca de resiliencia , había leído varios autores pero me prometí revisar  la conexión de la misma con las neurociencias de un libro ¨Los patitos feos y los cisnes negros¨  de J. Grané y A.Forés leo de ellos un aporte de R. Davidson acerca de los cuatro descubrimientos que  apoyan la visión neuro emocional: la neuroplasticidad ,la epigenética ,las vías de bidireccionales cuerpo-cerebro y la base biológica de la bondad, conductas altruistas y compasión como el punto más controvertido. Y tres avances neurológicos ,neurogénesis, conectividad sináptica y funciones ejecutivas del cerebro.

De la propuesta de cuatro descubrimientos según R. Davidson me apropie del  El poder de la mente. La epigenética como el puente natural que nos muestra que la información no está solo en el ADN, sino en cómo se lee, regula y modifica según el entorno. El estrés, la nutrición, el afecto y la adversidad pueden modular la expresión genética, incluso heredarse. Esto está en sintonía con la antifragilidad donde cierto nivel de presión, lejos de ser solo destructivo, puede “activar” potenciales latentes. Pero también con la resiliencia generativa donde  el entorno emocional deja huellas reales en el cuerpo, el cerebro, en  generaciones.

La epigenética se define como las *modificaciones estables en la expresión de los genes*  que no  alteran la secuencia del ADN y que son hereditarias  . La palabra clave es *expresión* ,los genes no cambian, pero su expresión , el epigenoma sí . Genoma es el abecedario del material genético y el epigenoma es toda la regulación de ese genoma.

Los ¨sistemas antifrágiles¨ según Taleb son los que benefician de las crisis, prosperan y crecen al verse expuestos a la volatilidad, al azar, al desorden, a los estresores, que les encanta la aventura, el riesgo, la incertidumbre, son más que resiliencia y robustez.

Los conceptos de antifragilidad (Taleb) y resiliencia generativa de Forés y Grané se solapan en varios puntos, pero no son equivalentes.

Comparten una intuición central: no basta con resistir los golpes como la resiliencia clásica, hay que crecer con ellos. Sin embargo, su origen, marco conceptual y grado de radicalidad son distintos: Talev insiste en que la antifragilidad no es ni robustez ni mera recuperación, es un sistema que mejora gracias a lo impredecible, el caos o la presión.  

Forés y Grané por su parte se refieren a la aparición en el marco de la educación emocional y la psicología positiva,  como la capacidad de las personas o comunidades para transformar positivamente la adversidad, no solo sobrellevarla. Incorporan a Taleb, pero lo traducen a un lenguaje más educativo, emocional y organizacional.

Si bien se solapan, la antifragilidad es más sistémica, estructural, incluso provocadora Taleb dice: “Hazte amigo del caos”. La resiliencia generativa es más relacional, formativa, vinculada a procesos de crecimiento interno y colectivo, humanizan y hacen aplicable a la vida cotidiana, la educación y la psicología. Toma lo mejor de la antifragilidad, sin el tono beligerante de Taleb.

Antifragilidad, resiliencia generativa y epigenética, son tres conceptos que, aunque provienen de ámbitos distintos convergen sorprendentemente en una idea central: la capacidad de transformación positiva ante la adversidad.

 

Adenda:

El genoma es lo que somos ; el epigenoma, lo que realmente llegamos a ser, según nuestra historia, ambiente, nutrición, estrés, vínculos y hasta experiencias tempranas. La epigenética es el resultado de esta lectura activa, cambiante y, muchas veces, determinante.

 

Metáfora sintética:

Genoma = el libro completo.

Epigenoma = la forma en que se lee ese libro.

Epigenética = el resultado de esa lectura: qué genes se activan o se silencian.

Herencia epigenética = l marcas que dejamos en margen... ¡y que pueden pasar a nuestros hijos!

La metilación actúa como una anotación en el margen del ADN que le dice a la célula qué genes debe ignorar y cuáles puede leer. Hay otras anotaciones al margen,  modificaciones de histonas y ARN reguladores: “plumas” que escriben la lectura.

 

Conclusión

El genoma es el libro de la vida, la epigenética es cómo lo leemos bajo presión. La resiliencia generativa es cómo ese relato se vuelve experiencia compartida. Y la antifragilidad es cómo diseñamos nuestras estructuras para que, lejos de quebrarse, crezcan con la adversidad.

 

Talev nos invita a rediseñar sistemas; Forés y Grané, a cuidar personas. La epigenética nos recuerda que ambas dimensiones —estructural y humana— se tocan en lo más íntimo: la vida misma